BODYPUMP™ es la clase original con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. En una sesión de BODYPUMP trabajas los principales grupos musculares utilizando los mejores ejercicios de la sala de fitness

¿CÓMO EMPEZAR CON BODYPUMP?

Puedes adaptar el entrenamiento con BODYPUMP a tu nivel actual de fitness: 
-Empieza con pesos muy ligeros o incluso con sólo la barra. 
-El primer día realiza cuatro o cinco tracks y progresa hasta realizar una clase completa. 
– Comienza con calma realizando una o dos clases a la semana.

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